身体が響く楽器となる
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誕嘉鴣のヴォイス・トレーニング(松原流メソッド) 合理的な楽器作りは、 勿論、豊かな響きや、力強い声を作り、 音域を広げるといった音楽的な領域にかかわるのは当然のことですが、 体や心の開放感（リラックス)を知る身体作りになります。 毎回のトレーニングの流れ 第1運動 1.体を動かして楽にほぐしてからら、頭頂と尾骨をつなぐ中心線を意識する。 2.アゴを開けると同時に喉を後ろに広げる。 3.〃　　　　　　　　　　　　　　喉を下に下ろす 4.〃　　　　　　　　　　　　　　硬口蓋を上に上げる 5.口をすぼめ息を鋭く吸う 6.鼻から息を入れ咽頭を後ろに広げる 7.〃　　　　　　　　　　　　　後ろから上に広げる 第2運動 1.首の後ろを開く　2.背中を〃　3.ウエストを〃　4.腰を〃　 5.ヒップを後ろ下に〃　6.尾骨を中央下に〃　7.下腹部を前下に〃 8.下腹部を前に〃　9.腹部を三つに分けて前に〃　10．胸を前に〃 11.喉を前に〃　12.口・鼻を開く　13.目・額を〃　14.前頭頂を斜め上に〃 15．頭頂を〃　16.後頭部を〃　17.もう一度首の後ろを〃 第3運動 1.腹筋を絞って息を吐く腹式呼吸　　2.逆腹式呼吸 発声 1.下腹部の中心からの発声に始まって、頭頂からの発声に至るまで 2.低声から徐々に高声まで 3.さまざまな発音で 歌唱 唱歌・フォークソングから芸術歌曲まで、受講者の好きな歌を 体験1.　体験2.　体験3.　体験4 　朗読コンサート 　 トップページにもどる

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